Токсикоз беременных – что это? Неизбежность или фактор, на который мы можем повлиять? И что делать, если его избежать не удалось? На эти и другие вопросы ответим в нашей статье.
А начать следует с жестокой правды о том, что в токсикозе следует винить в большинстве случаев только себя и свой образ жизни до беременности. Бешеный ритм жизни, неправильное питание, плохая экология, сидячий образ жизни – все это повышает в разы риск развития раннего токсикоза у беременных.
Если говорить медицинским языком, то токсико́з - это то же самое, что и интоксикация, то есть поражение организма каким-либо токсином, ядом. В случае с беременными это - болезненное состояние, возникающее под воздействием на организм экзогенных (из окружающей среды) токсинов или вредных веществ эндогенного (образующихся во внутренней среде организма) происхождения.
Более распространёнными являются ранние токсикозы беременных (до 12 недель), но бывают и более серьёзные поздние.
В норме токсикоз – а именно тошнота и рвота - может проявляться не чаще 2-3 раз в сутки по утрам, чаще натощак. При этом общего ухудшения состояния не наблюдается. В идеале, даже если токсикоз все-таки вас атаковал, то он сходит на нет к четвертому месяцу беременности. Однако часто токсикоз продолжает мучить гораздо дольше. Это происходит из-за нарушений в работе почек и других внутренних органов.
То есть можно прийти к выводу, что токсикоз поражает далеко не всех, а вот в группе риска находятся женщины с хроническими заболеваниями пищеварительной системы и астеническим синдромом.
Лечение токсикоза в Тюмени может осуществлять только квалифицированный врач, как правило, это гинеколог, который ведет беременность. Медицинские средства борьбы - это различные таблетки и уколы, иногда применяют капельницы. Все эти средства направлены на снижение интоксикации организма.
Беременной женщине подкожно вводят клетки крови (лимфоциты) ее мужа.
По сути, это все, что может предложить медицина в целях избавления о токсикоза. Остальная работа – за самой беременной женщиной.
Разрешите себе «быть беременной», перестаньте воспринимать свою беременность как болезнь или катастрофу – беременность естественное физиологическое состояние для женщины. Попробуйте:
Вам придется изменить свой ритм и уклад жизни и выполнять следующие рекомендации:
Также на сегодняшний день в борьбе с токсикозом применяют и весьма экзотические средства: иглоукалывание и точечный массаж. Если ничего не помогает, то можно посоветоваться со своим врачом о том, чтобы прибегнуть и к этим средствам.
А если же вы еще только планируете свою беременность, то тогда у вас есть все шансы предотвратить токсикоз совсем. И здесь нет никаких особенных советов, кроме ведения здорового образа жизни.
За год до планируемого зачатия нужно прекратить прием оральных контрацептивов, употребление спиртного, курение, потребление вредной, жирной и искусственной пищи. Необходимо пролечить все имеющиеся заболевания, вылечить все зубы. Обратитесь в центры Тюмени по планированию беременности и, если это необходимо, пройдите генетическое обследование.
Начните заниматься йогой, пилатесом (развивают гибкость суставов и эластичность мышц) или просто ходите в спортзал и бегайте по утрам. Радуйтесь жизни, по максимуму решите все свои жизненные проблемы.
Одним словом, когда вы узнаете эту ошеломляющую новость, о том, что внутри вас зреет новая жизнь, ничего больше вас волновать не должно :-) И этот покой мы сами в силах себе обеспечить, если подойдем к будущей беременности разумно.
СТАТЬИ НА ТЕМУ:
Декретный отпуск: сохраняем здоровье до и после родов