Как ухаживать за сухой и атопичной кожей?

Обладателям кожи с атопией не позавидуешь. Ведь такой тип кожи отличается сухостью, шершавостью, зудом. Кроме того, она склонна к раздражениям. Такая кожа требует особого правильного ухода.

Существенно облегчить жизнь поможет ряд простых правил. 

Советы для взрослых

Атопичной коже необходимо увлажнение. После любых водных и спортивных процедур наносите увлажняющий крем. В течение дня дополнительно орошайте сухую кожу – например, термальной водой.

Желательно находиться в помещении с нормальной температурой воздуха, чтобы кожа не перегревалась и не переохлаждалась (от 19 до 23 градусов). При возможности следите и за влажностью воздуха, которая должна составлять около 60 %. Помогут в этом увлажнители и ионизаторы воздуха. Если все же хочется полежать на солнце, то обязательно пользуйтесь защитными средствами с SPF 20-60. Заново наносить их нужно каждые два часа после купания.

Старайтесь лишний раз не тереть кожу и не расчесывать ее пальцами. Если руки просятся потрогать кожу, то попытайтесь отвлечься и сменить вид деятельности. Чтобы не раздражать кожу, не носите грубую, тесную, шерстяную и синтетическую одежду. Прочую одежду старайтесь стирать порошками на основе натурального мыла и хорошо прополаскивать ее.

Советы для детей

Кожа малышей с атопией еще более тонкая и сильнее подвержена раздражению. Наносите лечебные мази от 2 до 10 раз в день, каждый месяц меняя средство. Купать ребенка нужно ежедневно в ванне при температуре 30-35 градусов около 15 минут. Не растирайте его кожу мочалкой и полотенцем.

После ванны в течение трех минут нанесите смягчающие средства на еще влажную кожу малыша. Старайтесь лишний раз не кутать ребенка, а если он вспотел – переоденьте, потому что пот раздражает кожу и усиливает зуд.

Чего делать нельзя?

Не используйте для мытья обычное мыло и спиртосодержащую косметику, вместо этого обращайте внимание на средства с антимикробными компонентами. Также приобретите косметические продукты на основе вазелина, ланолина, других масел, которые создают на коже водонепроницаемую пленку.

Будьте аккуратны с чистящими средствами для дома. Вещества, которые в них содержатся, могут раздражать кожу. Вообще старайтесь поменьше «напрягать» кожу: не нужно тереть ее, мучить неудобной одеждой и подвергать солнечному излучению.

Все статьи Адреса и телефоны клиник