Как тюменцам обезопасить себя от вредного влияния смога

Тюменцы страдают от едкого запаха гари. В Тюменской области фиксируются множественные лесные пожары. 

Смог влияет на здоровье по-разному: могут появиться першение в горле  и головные боли, также нередко обостряется хронические заболевания. 

«Продукты горения опасны для человека. В группе риска: дети, люди старше 60 лет, имеющие аллергию, люди с заболеваниями дыхательных путей и сердечно-сосудистой патологией, а также будущие мамы. Загрязненный воздух может стать причиной острого бронхита, обострения хронических обструктивных заболеваний легких, способствовать декомпенсации сердечно-сосудистых заболеваний», - рассказал Алексей Кохно, врач-пульмонолог Областной клинической больницы №1.

Чтобы обезопасить себя от вредного влияния смога нужно:

- использовать защитные маски;
- пить больше воды, если нет противопоказаний;
- пользоваться кондиционерами и воздухоочистителями;
- по возможности держать окна закрытыми;
- проводить влажную уборку, увлажнять воздух;
- промывать нос и полоскать полость рта;
- не рекомендуется ношение контактных линз.

В случае ухудшения самочувствия необходимо обратиться к врачу.