Новый год и алкоголь: как не навредить себе во время праздника

До Нового года остались считанные дни. Нас ждут отдых, подарки, вкусные угощения и приятные встречи, а медицинских работников – суровые будни. Чаще всего это связано с неразумным подходом к употреблению алкогольных напитков.

​Татьяна Прусакова, фельдшер Ярковской бригады скорой медицинской помощи, рассказала об опасностях чрезмерного употребления спиртного в новогодние праздники.

​«Конечно, будет лучше вообще отказаться от алкоголя на все праздничные дни. Но если это невозможно, то мы призываем соблюдать меру. Меру в употреблении спиртных напитков и меру в еде. Вообще, новогодние праздники богаты на обострение хронических заболеваний и острых состояний. И как раз жирная еда и алкоголь играют в этом непосредственную роль. Только задумайтесь: более 200 нарушений может произойти от злоупотребления алкоголем. Это и инсульты, и инфаркты, и злокачественные новообразования, и психические расстройства, и гастриты и многое другое. Нередко мы доставляем к операционному столу пациентов после застолья с острым панкреатитом. Причина та же: много выпил и вкусно-жирненько закусил. А отравления этиловым спиртом? Сомнительные алкогольные напитки часто становятся причиной интоксикации организма, вплоть до летального исхода».

​Доктор советует позаботиться о разнообразии безалкогольных напитков на столе (морсы, компоты, соки) и ограничиться одним видом спиртного в умеренной дозе. Новогодние каникулы лучше провести с пользой для здоровья и настроения: как можно больше проводить время на свежем воздухе, гулять, кататься на лыжах и коньках или с горки.