Психолог проведет для тюменцев лекцию о рабочих практиках, уменьшающих стресс

Бесплатная лекция о том, как победить стресс, состоится в центре «Дзержинец» 7 октября. Участники узнают рабочие практики для уменьшения подавленности и улучшения самочувствия, сообщают организаторы.

Психолог центра «Дзержинец» Евгений Андреев расскажет о том, каковы наиболее частые причины стресса, чем отличается полезный стресс от вредного, и о том, как с последним бороться. Отдельное внимание на встрече будет уделено тому, как справляться с напряжением и тревогой, связанными со сдачей ЕГЭ и ОГЭ.

Гостей ждут в пространстве «ПроСВЕТ» к 15 часам. Вход бесплатный.