Ректор ТМУ Иван Петров рассказал на медицинском форуме о влиянии света на здоровье и долголетие

«Подобно смене времен года, в течение суток у человека меняются биологические ритмы, которые определяют уровень гормонов и липидов. От этого зависит, в том числе, скорость формирования заболеваний. Для нас, как представителей северного региона, это актуально: мы сталкиваемся с большой контрастностью света в летний и зимний периоды. Наиболее ярко это выражено на Крайнем Севере, однако не важно само себе место проживания человек, важно насколько его ритмы соотносятся с природными ритмами», - рассказал ректор ТМУ Иван Петров участникам Медицинского форума «Превентивные и персонифицированные технологии в здоровьесбережении».

Его доклад «Световая среда как управляющий фактор здорового долголетия» посвящен исследованиям команды ученых ТМУ в области хронобиологии. Они изучают особенности функционирования организма в аспекте его биологических ритмов и их нарушений.

«Проблема возникает тогда, когда ритм жизни человека не синхронизируется с его биологическими ритмами. К примеру, с наступлением ночи в организме уже начинает вырабатываться мелатонин, организм готовится ко сну, а человек вынужден закрывать очередной дедлайн, игнорируя приородный биоритм. Работа за компьютером, постоянное использование смартфона – тоже рано или поздно приведет к формированию факторов риска», - подчеркнул Иван Михайлович.

Факторами риска можно управлять - антропоцентричное освещение – это средовая технология профилактики, выстраивание правильного светового режима. Такие выводы следуют из промежуточных итогов проекта «Свет Арктики», который несколько лет реализуется на Ямале: ученые исследовали влияние «умного» биодинамического освещения, который позволяет нивелировать пагубные последствия дефицита или избытка света, на здоровье человека. Проект поддержан Губернатором Тюменской области.

Ученые доказали, что световая гигиена дает реальную возможность улучшить качество жизни и продлить ее. Правильный световой режим поддерживает качество сна, дневную активность и согласованную работу обмена веществ, отметил ректор, завершая свое выступление.