В тюменских школах вводятся «пятиминутки здоровья»

Пять минут — на здоровье. В тюменские школы пришли спортивные паузы. Помахать руками, попрыгать, изображая зайца или Буратино — всегда разные «пятминутки здоровья» в 28 средней школе города Тюмени дают не только толчок мыслям, но и грозят обернуться успехами в спорте.

Когда малышам пора размяться — определяют учителя. Первоклашкам это необходимо 2–3 раза за урок, второму классу достаточно одного — двух. В первые дни каникул такие пятиминутки — особенно необходимы — для более легкой адаптации к учебе. Да и преподаватели отдыхают вместе с подопечными.

Медики говорят, что закладывать фундамент здоровья надо с малых лет.

Главный врач городской поликлиники № 13 «Тура» Олег Смирнов считает, что основное для детей постарше — уделять больше времени занятиям физической культурой, сохранению жизненного тонуса в организме, чтобы физиологические особенности организма подростка адаптировались к тем нагрузкам, которые им школа дает.

Помимо Тюмени пятиминутки действуют в Москве, Архангельске, Кемерово и других городах России. Повсеместное внедрение физкультурных пауз должно приучать ребят вести здоровый образ жизни, заниматься спортом. В будущем систему минизарядок планируется ввести и в высших учебных заведениях областного центра.