Внимание – Грипп!

Вакцинация - единственный способ уберечься от гриппа или уменьшить его осложнение.

Для профилактики гриппа:

 -избегайте посещения мероприятий и мест с массовым скоплением народа, исключите контакты с людьми с симптомами, похожими на грипп;

 - регулярно мойте руки с мылом или обрабатывайте дезинфицирующими салфетками, содержащими спирт;

 - не трогайте глаза, нос или рот немытыми руками;

 - следите за состоянием здоровья ребёнка или других членов семьи: проверяйте температуру тела и наличие других симптомов гриппа;

 - регулярно проветривайте комнаты и ежедневно делайте влажную уборку дезинфицирующими средствами;

 - ведите здоровый образ жизни, выделяйте на сон достаточное количество времени, правильно питайтесь и сохраняйте физическую активность;

 - употребляйте поливитаминные комплексы, свежие фрукты и овощи, пейте морсы, компоты, фруктовые соки.

Прививки можно сделать в поликлинике по месту жительства или работы и в частных медицинских центрах г.Тюмени.

72.rospotrebnadzor.ru