Тюменцев приглашают на уличные тренировки по понедельникам

Тюменцев, желающих приобщиться к здоровому образу жизни, приглашают на массовые уличные тренировки, которые будут проходить на территории ДИ «Пионер» по понедельникам в 19 часов. Первый мастер-класс по занятиям на турниках под эгидой проекта «Беги за мной!» прошел вечером в минувший понедельник. Как сообщили корреспонденту Агентства медицинской информации NEDUGAMNET.RU пресс-службе администрации Тюмени, представитель спортивно-молодежного движения street workout («уличные тренировки») Антон Потапов провел мастер-класс по занятию на турниках, собрав более двадцати молодых людей. Тренировка состояла из двух частей: разминки и изучения новых элементов и упражнений. Каждый желающий получил персональные рекомендации по упражнениям от профессионала в этой дисциплине.

По словам Антона Потапова, дисциплина street workout – это занятия на турниках с акцентом на силовые упражнения. Движение уличных массовых тренировок уже имеет сотни поклонников по всему миру, в том числе и в нашем городе. Суть его не только в силовых упражнениях, но и в принятии здорового образа жизни в целом.

Региональный молодежный проект «Беги за мной!» стартовал в Тюмени 7 апреля – во Всемирный день здоровья. Он предполагает проведение общественных спортивных мероприятий, распространение информации о здоровом питании и активном образе жизни при участии профессиональных тренеров и специалистов разных областей.

В Тюмени организаторы «Беги за мной!» впервые проводят занятия street workout в рамках своего проекта. «Изначально уличные тренировки не входили в программу занятий, но мы решили включить это направление, приобщать людей не только к занятиям в тренажерных залах, но и к турникам. Ведь это полезно и общедоступно, поэтому мы и пригласили тренеров из объединения Street workout, чтобы они обучали тюменцев и давали им новые идеи», – рассказал о мероприятии руководитель проекта в Тюмени Алексей Колыхаев.

Агентство медицинской информации NEDUGAMNET.RU