Еда на благо здоровья. Сколько в год ее нужно тюменцам?

Центр гигиены и эпидемиологии Тюменской области рассчитал, сколько еды в год нужно тюменцам, чтобы оставаться здоровыми. Рекомендованные нормативы были специально разработаны для укрепления здоровья детей и взрослых. Такое питание может стать отличной профилактикой неинфекционных заболеваний, а также улучшить демографическую ситуацию.

Выяснилось, что для полноценной жизни тюменцы должны съедать не меньше тонны продуктов. Третья часть этого объема, примерно 340 кг, приходится на молочные изделия. Овощей требуется от 120 до 140 кг, фруктов и ягод - 100 кг, хлеба и картофеля также – 100 кг.

Рассчитали и то, что одному человеку, проживающему в нашем регионе в год необходимо 260 штук яиц, 70-75 кг мяса, 18-22 кг рыбы и морепродуктов. Не смотря же на относительную вредность следующих продуктов, человек, однако, должен за год съедать 28 кг сахара и 3,5 кг соли.

Агентство медицинской информации NEDUGAMNET.RU

Все новости Тюмени