В Областном геронтологическом центре проводят занятия по психотерапии для пожилых

Занятие по телесно-ориентированной психотерапии для пожилых людей состоялось в Тюмени на базе службы психологической помощи Областного геронтологического центра. Мероприятие организовано в рамках областной акции «Пусть осень жизни будет золотой».

Пожилым гражданам продемонстрировали технику и упражнения по телесно-ориентированной психотерапии – методу «исцеления души через работу с телом», который особенно эффективен для лечения психосоматических заболеваний, неврозов, последствий психических травм, посттравматических стрессовых расстройств, депрессивных состояний. Курс длился два часа.

В результате выполнения упражнения «Интегративная техника на безопасность» участники мероприятия получили навыки расслабления мышечных зажимов тела и лица. Техники «Контакт - земля» и «Театр прикосновений» помогли уравновесить внутреннюю энергию тела и снять мышечное напряжение. Упражнение «Поделись своей эмоцией» вырабатывало умение выражать свои чувства, эмоциональные состояния и проблемы без слов, с помощью движений, мимики, пантомимы, сообщает областной геронтологический центр.

Следующее занятие состоится 28 августа. Принять участие в нем могут бесплатно абсолютно все желающие граждане пенсионного возраста г. Тюмени, заранее записавшись по телефону: (3452) 64-66-62.

Агентство медицинской информации NEDUGAMNET.RU

Все новости Тюмени