Пожилым тюменцам предложили сеанс бесплатного массажа и фитобочки

Сегодня в Тюмени в рамках Областной акции «Пусть осень жизни будет золотой» в Областном геронтологическом центре для граждан пожилого возраста состоялся День открытых дверей, в котором приняли участие 30 тюменцев. Они смогли пообщаться и познакомиться с работой Школы активного долголетия, досугового центра «Секреты долголетия», службой «Мобильная семейная помощь».

Специалисты учреждения рассказали о комплексной программе, направленной на поддержание душевного и телесного здоровья людей старшего поколения, осознание и грамотное использование своих жизненных ресурсов. 

В ближайшее время будет набор в группу дневного пребывания "Школа активного долголетия", участники которой смогут провести время с пользой для здоровья. В программу входят занятия гимнастикой, посещение фитобочки, массаж, косметологические процедуры. Кроме того, горожане смогут развить в себе творческое начало - в центре откроются занятия по оригами и квиллингу.

Для гостей мероприятия психологи центра подготовили практические занятия и беседы, направленные на достижение состояния спокойствия и расслабленности, осознания собственных жизненных целей и реализации их на практике.   Кроме того, участникам предложили попробовать выполнить упражнения по адаптивной физкультуре, гимнастике для ума и тела (пальчиковая гимнастика).

А для восстановления хорошего самочувствия и поддержания тонуса специалисты предложили бесплатно посетить сеансы оздоровительного массажа лица и тела, фитобочки.  

Источник: собственная информация

Все новости Тюмени