Как обезопасить себя от гриппа

На сегодняшний день об эпидемии гриппа пока говорить рано. За последнюю неделю заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями ниже порогового уровня на 13%. Привито 40 % граждан.

Однако медики предупреждают  о том, что меры по профилактике все-таки нужно принимать, особенно в ситуации эпидемического подъема.

Неспецифические меры профилактики:

• избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания
• сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте
• носить медицинскую маску (марлевую повязку)
• регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их специальным средством для обработки рук
• осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении
• вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность)

Источник: собственная информация

Все новости Тюмени