Погодные перепады негативно влияют на здоровье тюменцев

Капризы погоды увеличили число пациентов у кардиологов. Головные боли, перепады артериального давления, плохое самочувствие, обострение хронических болезней – все это испытали горожане в последние несколько дней.

«Хуже всего резкие изменения погоды сказываются на тех, кто страдает сердечно–сосудистыми заболеваниями, в такие дни число наших пациентов заметно растет, - рассказала врач–кардиолог Тюменского кардиологического центра, кандидат медицинских наук Инна Жевагина. – У них происходят скачки артериального давления, увеличивается риск инсультов, ишемических болезней».

Отметим, что метеозависимыми люди становятся с возрастом и вследствие неправильного образа жизни. Стрессы, вредные привычки, малоподвижный образ жизни, неправильное питание-  и организм начинает реагировать на изменения погоды.

«Кстати, в переменчивую погоду нужно исключить тяжелую пищу. Употребление большого количества овощей, фруктов, молочной продукции поможет легче перенести изменения погоды», - пояснила Инна Жевагина.

Людям с хроническими заболеваниями в такое переменчивое время лучше поддерживать свой организм лекарственными препаратами, которые им прописал доктор, а также не забывать о витаминах. Вообще витамины весной полезны и тем, кто в целом здоров, ведь весной иммунная система достаточно слаба, и организм свой нужно поддержать. Главное – не переусердствовать с витаминными комплексами, чтобы не вызвать у себя гипервитаминоз.

 Источник: собственная информация

Все новости Тюмени