Вредные привычки заставляют тоболяков терять зрение

Переутомление, беспрерывная работа за компьютером, недостаток витаминов и другие факторы – все это стало причиной, по которой на сегодняшний день на диспансерном учёте в ГБУЗ ТО «Областная больница №3» (г. Тобольск) состоит свыше 1500 тоболяков с различными заболеваниями глаз.

Прежде всего, люди страдают от острых воспалительных заболеваний (до 80% нетрудоспособности): воспаления конъюнктивы, кератиты, иридоциклиты, ячмени и другие. Также нередко встречаются заболевания, которые, раз начавшись, сопровождают человека всю жизнь – глаукома, заболевания зрительного нерва, макулодистрофия, катаракта.

К аллергическим, воспалительным заболеваниям органа зрения приводят также работы на открытом воздухе, сквозняках, в закрытых помещениях с повышенной запылённостью, загазованностью. В числе наиболее значимых причин снижения остроты зрения - переутомление, недосыпание, стрессы, длительное зрительное напряжение, вызванное работой за компьютером, недостаток витаминов.

Если вы почувствовали некий дискомфорт - снижение остроты зрения, чувство затуманивания, мелькания искр, ощущение засорённости глаз, нужно обязательно обратиться к врачу.

Проходить осмотр офтальмолога достаточно раз в год. В то же время врач советует вести здоровый образ жизни, отказаться от курения, полноценно отдыхать, употреблять больше зелени, включать в рацион свеклу, свежую или замороженную чернику, пользоваться солнцезащитными очками, делать зрительную гимнастику и не злоупотреблять контактными линзами.

Источник: собственная информация

Все новости Тюмени