Ольга Владимировна Молина о психическом здоровье и культуре нации

В пресс-службе Интернет-Портала NEDUGAMNET.RU состоялся увлекательный и актуальный разговор с Ольгой Владимировной Молиной – секретарем Правления Тюменского Областного Общества психиатров, наркологов и психотерапевтов, заместителем главного врача по амбулаторно-поликлинической службе ГБУЗ ТО «Областная Клиническая Психиатрическая Больница», врачом психиатром высшей категории.

Разговор о том, как сохранить здоровую психику в современном мире, как не позволить своим детям стать заложниками системы, о психологическом здоровье в семье, о русской культуре, которая во все времена была, есть и будет основой морального облика нации.

«Есть одна истина: «В здоровом теле – здоровый дух». Если человек здоров физически, то он будет с утра просыпаться с хорошим настроением, с желанием что-то делать, зарабатывать, заниматься своей семьей, детьми. Если человек болен – это совершенно другая активность.

Помимо этого, основой психического здоровья является общение – здоровое живое общение людей друг с другом: с друзьями, со своей семьей, с детьми, с сослуживцами. В последнее время человек теряет этот навык общения с себе подобными, что приводит к психическим расстройствам, к дезадапатции.

Еще одна немаловажная вещь, способная поддерживать человека в отличном настроении, – это хобби. Неспроста англичане во все времена очень трепетно относились к хобби, к какому-то увлечению. Это, своего рода, изюминка человеческой души, некая особенность человека, и возможность в период житейских невзгод на время раствориться в своих интересах.

Человека увлеченного в свободное время не будут одолевать тяжелые мысли. Он может почитать книгу, прогуляться в лесу, коллекционировать что-либо, рисовать и многое другое. Хорошо, что в последнее время появилось немало профильной литературы, с различными советами, как реализовать себя в своем хобби.

И, возможно, одна из важнейших составляющих психического здоровья человека – культура! Россия – это богатейшее культурное наследие в лице русских поэтов и писателей, русского театра, русской художественной школы, школы искусств. Об этом не стоит забывать, этим нужно гордиться, помнить о своих корнях и соответствовать образу истинно русского, образованного, культурного человека».

Полный текст интервью можно прочитать здесь.