Как избежать кишечных инфекций

Управление Роспотребнадзора по Тюменской области напомнило тюменцам о необходимости следить за соблюдением личной гигиены в целях профилактики кишечных инфекций.

Профилактика острых кишечных инфекций, в том числе вирусной этиологии (ротавирусной, норовирусной, астровирусной) – это, подчеркнули в Управлении, прежде всего соблюдение правил личной гигиены:

• Воспитывайте у себя привычку обязательно мыть руки перед едой и после туалета. Тщательно мойте руки с мылом перед приготовлением, приёмом пищи, после посещения туалета.
• Воду для питья употребляйте кипяченную, бутилированную или из питьевого фонтанчика с системой доочистки водопроводной воды.
• Овощи и фрукты, в том числе цитрусовые и бананы употребляйте только после мытья их  чистой водой и ошпаривания кипятком; разливное молоко кипятите; творог, приготовленный из сырого молока или развесной, можно употреблять только в виде вареных, а также жареных блюд.
• Грязную посуду сразу мойте, бачки и вёдра с мусором систематически  опорожняйте и мойте.
• Все пищевые продукты храните закрытыми в чистой посуде, скоропортящиеся продукты сохраняйте в холодильниках в пределах допустимых сроков хранения.
• Хлеб нужно носить из магазина в мешочке отдельно отдругих продуктов.
• Обязательно соблюдайте чистоту в доме, чаще проветривайте помещения, ежедневно проводите влажную уборку.
• На вокзалах, в аэропортах, местах массового отдыха при питье бутилированной, газированной воды обязательно пользоваться одноразовым стаканчиком.
• При пользовании колодцем, брать воду из него только ведром общего пользования, а не личным.
• При возникновении первых клинических проявлений кишечной инфекции: повышенной температуре тела, рвоты, жидкого стула, недомогании, слабости немедленно обращайтесь к медицинским работникам за помощью. Несвоевременное обращение к врачу может отрицательно сказаться на здоровье и привести к заражению окружающих. Если врач считает, что надо лечь в больницу, необходимо согласиться на госпитализацию.

Соблюдение этих простых правил позволит Вам уберечься от кишечных инфекций.

NEDUGAMNET.RU