Голова кружится вместе со снежинками?

Многим людям знаком этот термин: «метеочувствительность», но есть ли такое заболевание на самом деле? В это решили разобраться тюменские СМИ с началом аномальным морозов.

Руководитель Центра здоровья поликлиники №8 города Тюмени Евгения Анисифорова пояснила: «Такого заболевания, как метеочувствительность, в международном классификаторе болезней нет. Однако отрицать это явление нельзя. Пациенты нередко жалуются на головные боли в периоды резкого изменения погоды».

Примечательно, что о реакции организма на перемены погоды заявляют даже относительно молодые и здоровые люди.

«Зачастую все эти мигрени и головокружения — не что иное, как результат перенапряжения, усталости и недосыпа. Или же пониженного артериального давления», — уточняет Анисифорова.

Если у вас гипотония, в периоды, когда одолевает метеочувствительность, рекомендуется пропить курс адаптогенов. Прекрасно подойдет для этих целей настойка элеутерококка. Принимайте ее по 15 капель утром и в обед в течение двух недель.

Обязательно нужно постараться наладить свой режим так, чтобы на сон оставалось не менее 8 часов. Правильно питайтесь, занимайтесь спортом и гуляйте на свежем воздухе не менее часа в день.

Соблюдая эти нехитрые правила, вы сможете распрощаться с головными болями из-за погоды. Если же советы терапевта вам не помогают, значит пришло время наведаться к неврологу.

Источник: собственная информация

Все новости Тюмени