ОРВИ в регионе: наступление продолжается

Заболеваемость пока остается ниже уровня порогового значения на 12%, однако за неделю ОРВИ заболели 8 тыс. 361 жителей Тюменской области. Специалисты отмечают, что рост к предыдущей неделе составил 59%.

По данным мониторинга за циркуляцией респираторных вирусов, в эпидсезоне 2014-2015 года преимущественно циркулируют риновирусы, аденовирусы, единичные находки сезонного штамма гриппа А-Н3N2.

Для того чтобы предупредить заболевание ОРВИ, необходимо укреплять и закалять организм. Врачи советуют тюменцам высыпаться, соблюдать режим труда и отдыха, стараться больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, необходимо одеваться по погоде, не переохлаждаться на улице.

Укреплять организм необходимо и правильным питанием. Нужно включать в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину, морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

В общественных местах лучше использовать медицинскую маску. В период эпидсезона необходимо избегать посещения мест с большим скоплением людей, массовых мероприятий в закрытых помещениях.

Любое вирусное заболевание, перенесенное на ногах, может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих. Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу, напоминают специалисты Роспотребнадзора по Тюменской области.

Источник: собственная информация

Все новости Тюмени