Тибетское здоровье тюменских пенсионеров

Темой очередного заседания клуба «Здоровый Образ Жизни» в Тюменском областном геронтологическом центре стала китайская система пяти элементов оздоровления У-син.

Валентина Бормотова, врач-терапевт, консультант тибетской медицины, рассказала пожилым тюменцам о том, что методика У-син широко применяется в восточной медицине и является основой для рассмотрения взаимосвязи систем организма в разный период, в зависимости от времени года.

По ее словам, У-син помогает понять причину болезненного процесса в организме, оценить риски возможных заболеваний.

Не осталась без внимания и тема профилактики острых респираторных заболеваний, пик которых приходится на осенне-зимний период. Специалист дала несколько полезных рекомендаций, рассказала о том, как повысить защитные силы организма, укрепить иммунитет.

В завершении встречи врач-терапевт провела занятие по точечной гимнастике, направленной на улучшение кровообращения.

Организаторы проекта приглашают пожилых тюменцев вступить в ряды клуба «Здоровый Образ Жизни».

Встречи участников проходят два раза в месяц по адресу: г. Тюмень, проезд Солнечный, 10/1. Прием в клуб проводится в течение всего года. Более подробную информацию можно узнать по телефону: 8 (3452) 64-66-62, контактное лицо – Елена Михайловна Соломчук.

Источник: собственная информация

Все новости Тюмени