Во избежание гастрита у школьника не следует его кормить после семи вечера

Вопрос правильного питания школьника становится более чем актуальным с началом учебного года. Перекусы всухомятку – не редкость для современных детей, а школьная нагрузка позволяет съесть сбалансированный домашний ужин лишь поздним вечером. Такое питание зачастую становится причиной гастрита в раннем возрасте, случаи которого во врачебной практике нашей области встречаются довольно часто.

Во избежание развития гастрита у детей врачи советуют, во-первых, выработать определенный режим питания. Для развивающегося организма очень важен завтрак – специалисты советуют по утрам отдавать предпочтение кашам. Во-вторых, не садиться за стол вечером позже 7 часов, так как союзником гастрита является поздний ужин.

Педиатр-гастроэнтеролог высшей категории Центра охраны здоровья детей «ОКБ №1» Любовь Булатова подчеркивает, что «при формировании заболеваний желудочно-кишечного тракта у школьников важную роль играют внешние факторы: нарушение режима питания и дня, прием пищи на ходу, всухомятку, нерегулярное питание, прием пищи, содержащей большое количество углеводов и консервантов, а также жирная, жареная, острая пища».

Источник: собственная информация

Все новости Тюмени