Зарядка поможет тюменцам справиться с погодными перепадами

В последние годы сибирские зимы стали «особо» капризными». Врачи уверены, что от резкой смены температур прежде всего страдают сердечники и люди с больными суставами.

Кардиологи советуют в такие дни внимательнее следить за артериальным давлением, уменьшить физические нагрузки, отказаться от поездок. Если же давление подскочило, следует не медлить и обратиться к специалисту.

«При понижении температуры воздуха пациенты с заболеваниями суставов часто чувствуют усиление боли, ломоту в суставах и позвоночнике. Поэтому помочь в этом случае может регулярная зарядка, прогулки на свежем воздухе», – советует главный внештатный ревматолог Департамента здравоохранения Тюменской области Ирина Патрикеева.

Источник: собственная информация

Все новости Тюмени