Вы ожидаете малыша, но не знаете, как правильно подготовится к родам? Вам хочется, чтобы роды прошли безболезненно, но вы не умеете расслабляться? Вы понимаете, что в родах нужно правильно дышать, но не знаете, как этому научиться? В этом Вам поможет КУРС «ПОДГОТОВКА К РОДАМ» от центра сказкотерапии «Зазеркалье»!
Мягкие благоприятные роды напрямую зависят от того, с каким настроем вы подошли к своему жизненному испытанию. Подготовленная мама знает, как помочь себе и малышу во время родов, что сделать, чтобы роды протекали более естественно.
Курс представляет собой цикл из 10 занятий, в рамках которых Вы научитесь:
чувствовать доверие к себе и своему телу;
помогать себе в различные периоды родов;
различным техникам дыхания и позам в родах;
расслабляться с помощью разнообразных методик;
общению с ребенком во время беременности;
избегать стресса и настраиваться на благоприятный исход.
Продолжительность каждого занятия 1,5-2 часа. Занятия проводятся по четвергам в вечернее время.
Первая встреча состоится уже на следующей неделе – 24 марта 2016 года!
Источник: собственная информация