Весной людям грозят головные боли, утомляемость и аллергический ринит!

Весна – пора новых планов и позитивного настроя! Но есть заболевания, которые могут беспокоить именно в это романтичное время года.

Например, вполне естественно состояние повышенной усталости, с появлением головных болей и шумом в голове. Как пояснила Молина Ольга Владимировна, заместитель главного врача по поликлинической работе ГБУЗ ТО «Областная клиническая психиатрическая больница», весна и осень являются переходными временами года, когда погода, как правило, носит неустойчивый характер. Природа перестраивается на основные климатические циклы. Отмечается неустойчивое атмосферное давление, на что первыми реагируют сосуды головного мозга. Именно это и отражается на самочувствии людей.

«Из-за климатических изменений весной жалобы церебрастенического характера, такие как головные боли, головокружение, слабость, тахикардия, утомляемость, шум в голове, предъявляют в основном граждане пожилого возраста либо люди, перенесшие травмы, инфекционные заболевания головного мозга. А вот увеличение длины светового дня напротив влияет положительно на людей. Отчётливо фиксируется увеличение количества депрессивных расстройств в осенний период, зато весной мы все чувствуем себя «получше», бодрее – строим планы на летний период», – поясняет Ольга Владимировна.

Она также отмечает, что предупредить плохое самочувствие весной можно, в том числе, если проблемы связаны с психикой. «Людям с жалобами церебрастенического характера можно порекомендовать в предвесенний и осенний периоды принимать препараты, улучшающие мозговой кровоток, обладающие ноотропным действием, вегетостабилизирующим действием, для выписки которых необходимо обратиться к терапевту или неврологу по месту жительства. А для людей, склонных к депрессивным расстройствам, – понаблюдать за собой, если проявления депрессии вас уже угнетают, также нужно обратиться к специалисту – психиатру или психотерапевту. Если снижения настроения не так значительны, просто попытайтесь найти для себя любимые занятия к этому периоду (интересная книга, хобби, прогулки на свежем воздухе, дозированные спортивные занятия), настроиться и просто пережить это время», – рекомендует врач-психиатр.

Но депрессии и головные боли – далеко не все угрозы весенне-летнего периода. Настоящей мукой для аллергиков становится поллиноз. Одним из его самых частых симптомов является аллергический ринит.

«Весной обострения заболеваний ЛОР-органов могут быть любые. Но чаще всего обостряется аллергический ринит. Наиболее подвержены этому недугу люди от 10 до 40 лет. Это связано с временем цветения различных деревьев и кустарников (ольха, береза, дуб, ясень, клен, тополь, каштан). Самыми опасными месяцами, с точки зрения заболеваемости, считается апрель, май, а также июнь, июль (период цветения злаковых трав, таких как тимофеевка, овсяница, мятлик и др.).

Появляется насморк, слезотечение, покраснение глаз. Обострение обусловлено снижением иммунитета. В результате сбоя в работе иммунной системы возникает необычная защитная реакция – аллергия. Вызывают ее аллергены, к которым у некоторых людей существует повышенная чувствительность. Для медикаментозного лечения поллиноза применяются различные противоаллергические препараты, которые должен назначать только врач», – рассказывает Александр Иванович Извин, заведующий кафедрой ЛОР-болезней, доктор медицинских наук, профессор, оториноларинголог ООО Медицинский центр «Астра-мед», заслуженный врач РФ.

В качестве профилактики аллергических проявлений он советует, прежде всего, соблюдать диету. «Из рациона следует исключить копчености, орехи, мед, майонез, горчицу, цитрусовые, то есть все, что способно усилить аллергическую реакцию. В период цветения растений человеку, страдающему аллергией, надо стараться поменьше бывать на улице, особенно в сухую ветреную погоду, когда в воздухе буквально витает пыльца. Приходя с улицы домой, обязательно поменяйте одежду, прополощите рот и промойте глаза. В квартире следует проводить ежедневную влажную уборку и помещение проветривать ночью, так как в это время пыльцы в воздухе меньше», – советует Александр Иванович.

Следуйте советам специалистов, наслаждайтесь весной и будьте здоровы!

Источник: собственная информация

Все новости Тюмени