Новую методику тренировок готовы предложить в фитнес-клубе«Колизей»! ТOTAL BODY SHOCK — это комплексная силовая тренировка средней интенсивности с применением силового оборудования и без него.
Разнообразие методических приемов, которые используются на занятии, позволяют эффективно воздействовать на все мышечные группы и сжигать максимальное количество калорий.
Тренировка TOTAL BODY SHOCK подойдет для тех, кто стремится снизить вес и придать телу рельеф. Занятие достаточно интенсивное.
Основная задача тренировок TOTAL BODY — достичь оптимального соотношения мышц и жира, чтобы организм тратил как можно больше энергии не только во время выполнения физических упражнений, но и в состоянии покоя.
Уже в эту пятницу (01.07.16) в 18:00 вас ждут на занятии «ТOTAL BODY SHOCK», которое проводит сертифицированный тренер Истомина Татьяна.
Источник: собственная информация