Справиться со стрессом пенсионерам помогает фрактальный рисунок

Пожилые тюменцы освоили новый метод релаксации и самопознания – рисование с закрытыми глазами. Научили их это делать специалисты Областного геронтологического центра.

Фракталы – это формы, которые выводит человек на бумаге с закрытыми глазами. Это могут быть самые разнообразные фигуры любого цвета и размера. Как считают психологи, такие рисунки являются продолжением автора и отображением его внутреннего мира. Рисовать такие фракталы не только весело, но и полезно, потому что специалист может понять по «картине», в каком душевном состоянии находится человек.

«Выбор цвета, формы и штриховки, размер фигур – все это может показать наши бессознательные состояния, - рассказали Nedugamnet.ru в Областном геронтологическом центре, - рисунки у всех получаются разные. Сегодня, например, у одних получился пейзаж, у других – портрет, а у одной из участниц – фигура, напоминающая пасхальное яйцо». После сеанса рисования психолог объяснял пенсионерам, что значат их рисунки, и давал консультации. Всего на занятии присутствовали 12 человек.

Областной геронтологический центр приглашает на другие занятия Школы активного долголетия «Гармония жизни». Вход свободный. Подробную информацию можно получить по телефону 8(3452) 64-66-62 (Данилевская Ирина Павловна).

Источник: собственная информация

Все новости Тюмени