О том, что такое гипертония, знает, наверно, каждый, кто хотя бы немного интересуется своим здоровьем. А вот о гипотонии – пониженном давлении – информации у людей мало. Принято считать, что этот признак не опасен и на него можно «забить».
Однако есть факты, которые говорят, что с гипотонией нужно считаться. Известно ли вам, например, что риск потерять ребенка у беременных женщин с низким давлением в несколько раз выше? И это только одно из возможных осложнений.
Как привести давление в норму?
«Само по себе низкое давление - это не болезнь, а симптом различных заболеваний, - говорит Людмила Рейхерт, председатель ассоциации неврологов Тюменской области, доктор медицинских наук, - эти заболевания могут быть разными по тяжести, по риску возникновения жизненно угрожающих ситуаций. Гипотонией страдает огромный процент населения. Довольно часто это состояние появляется в весенний период, потому что организм испытывает недостаток в витаминах»
Чтобы давление нормализовалось, необходимо поработать над своим образом жизни. Рекомендации простые и понятные. Прогулки, правильное питание, полноценный сон, закаливание – все это поможет избавиться от этого не столь заметного, но неприятного симптома. Ведь та вялость, усталость и плохое настроение, которые зачастую наблюдаются у людей, в том числе являются следствием пониженного давления. В общем-то, гипотония – это симптом современного человека, который мало двигается, сидит за компьютером и не готовит домашнюю пищу.
Когда стоит волноваться?
Впрочем, в некоторых случаях гипотония может быть по-настоящему опасна. «В нашей практике мы часто имеем дело с вегето-сосудистой дистонией. В целом сама по себе она не опасна. Это не диагноз, а всего лишь проявление совершенно разных заболеваний, которые чаще всего лечатся хорошо. Методы лечения в основном улучшают кровообращение головного мозга, работу нейронов», - объясняет Людмила Рейхерт.
В некоторых случаях придется обратиться к кардиологу. Например, при так называемой патологической гипотонии. Она может быть острой (например, при инфаркте миокарда) или хронической. Во втором случае она сопровождает заболевания желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, щитовидной железы.
В основном медики говорят, что гипотонии даже в таких случаях бояться не стоит. Все лечится, если не затягивать. А если затянуть… Что ж, тогда у врачей припасены правдивые «страшилки» о том, как у некоторых гипотников падает давление до нуля, о внезапных и долгих обмороках и даже о неожиданных мозговых инсультах. Поэтому лучше не испытывать судьбу и контролировать свое давление – хотя бы периодически.
Что делать, если нет возможности измерять давление? Тогда посмотрите этот список сопутствующих симптомов гипотонии. Если большая часть наблюдается, то лучше проконсультироваться у врача. Например, в широко распространенных профилактических кабинетах.
Вероятные признаки гипотонии
1. Сбои менструального цикла у женщин и снижение потенции у мужчин.
2. Повышенная чувствительность к громкой речи и яркому свету.
3. Низкая работоспособность, сонливость, склонность к укачиванию.
4. Рассеянность, ухудшение памяти.
5. Потливость стоп и ладоней.
6. Потемнение в глазах.
7. Болевые ощущения в области сердца, расстройства пищеварения.
8. Сильное сердцебиение при любых физических нагрузках.