Важность ВИТАМИНА D для организма!

 ВИТАМИН D

• От его уровня зависит правильная работа почти всех органов!
• При значительном дефиците может отмечаться хрупкость костей. А, значит, повышается риск получить перелом при падении, например, поскользнувшись на льду.
• Способствует мышечному тонусу, повышает иммунитет, необходим для функционирования щитовидной железы и нормальной свертываемости крови.
• Помогает организму восстанавливать защитные оболочки, окружающие нервы.
• Участвует в регуляции артериального давления и сердцебиения.
• Препятствует росту раковых и клеток.

Чтобы повысить уровень витамина D в организме можно принимать специальные препараты. Но принимать их без предварительной диагностики и рекомендации врача не рекомендуется.