Мануальная терапия - здоровый позвоночник

К концу февраля, в столице нашей области, начались активные заготовки позвоночников к весенне-летним работам на дачах и огородах, конкурсы на лучшую протрузию, и соревнования кто больше выдавит межпозвонковую грыжу...

победили все...

А позвонки то нынче разгулялись. Кто вправо, а кто и по взрослому, по мужски – налево сдвинулся. Да не рассчитавши, заклинило их сердешных. Вот и пришлось их нести к доктору мануальному, дабы он мозги им вправил, да и остудил пыл их молодецкий, дерзновения офисные, да чаяния дачные...

вылечил, значит...

Это такая национальная забава – болеть спиной. И, что самое замечательное, приходит наш герой к мануальному терапевту и говорит, знаете, доктор у меня вся спина болит. И поясничный отдел ноет, и крестец колит и в ногу по задней, а иногда по передней поверхности отдает. Голень доктор, не немеет, нет, по ней мурашки бегают. По утрам мелкие, а к вечеру покрупней. И я, если честно, понять не могу, толи это утренние подросли, толи новые в гости пожаловали...

Ой, про грудной отдел лучше не спрашивайте. Я сначала думал, что это сердце. ЭКГ даже сделал – нормально. А как прихватит, ни вдохнуть, ни песню спеть. От левой лопатки, и между ребрами... Это когда я за компьютером пересижу... Как это вставать и делать гимнастику на рабочем месте? А работать когда? Нет. Если уже сел, то до победного.  До конца...

Шея? Нет шея не болит. Повернуть в сторону? Зачем, мне и так хорошо. Ой. Да не буду я ее поворачивать  – больно мне. Нет, это только вправо, в левую сторону нормально. Руки? А, что руки? Ну, немеют они по ночам, так они же у всех по ночам немеют. Что, не у всех? Да ладно, доктор, вы меня разыгрываете, у кого не спрошу, у  всех по ночам не руки так пальцы, не на обеих, так хоть на одной руке, но немеют. Вот. А вы мне у большинства все нормально...

А голова, знаете, это отдельная песня. Жалостливая такая, заунывная и длиннаяяя... Слов не разобрать, а плакать хочется. Я иногда думаю, а моя ли это голова. Ну, та, которая с тяжестью в затылке, ватой внутри и мыслями, как туча перед дождем...

Ладно, доктор, осматривайте уже меня, мои снимки. Вот, видите, сделал, как вы сказали. И давайте уже вправляйте мне, что там выскочило, а то дача скоро, а мне болеть надоело...

А больно не будет? Ух ты, хрустит то как. Это у меня в спине, или это ваши пальцы так хрустят?.. Вот, даже в глазах просветлело. Повернуть шею, да легко. Присесть – пожалуйста. Ага - когда вставал, еще немного чувствовал в пояснице. Ну, так это же первый сеанс – я понимаю...

Да, кстати, доктор, а что вы в Германии делали? Пивасик дегустировали?  Кто сказал? Администратор ваш по секрету. На конференции? А тема, какая? Эргономика и профилактика нарушений осанки у детей и подростков. А эргономика - это что? Наука о правильно организации человеческой деятельности. Здорово. Прямо как у нас на работе – монитор в одну сторону, клавиатура в другую, мышь в третью – сплошная эргономика.  И я между ними мечусь, как стахановец – универсал. Позвонки хрустят, работа кипит...

...И теперь,  все дети будут правильно сидеть и больше двигаться?  Престанут зависать за компьютерами в нелепых, кривых позах и носить ранцы по весу не сильно отличающиеся от собственного... А кто говорил, что нарушений осанки больше 85%? И  до остеохондроза позвоночника рукой подать. А сами, значит, хотите всем здоровье и красивую осанку? Мечтайте, мечтайте.

...А на конференции кто был? Российские и немецкие доктора. Доклады и обсуждения.

И на чем остановились? На том, что детям надо активно двигаться, особенно до 3-х лет. Да ладно, вы хотите сказать, что они от этого умнее будут... А в школе как это делать больше, если у них даже меньше не получается. В школу ходят общаться. Так и сидят, общаются, подростковый целлюлит высиживают...

А комплекс упражнений для профилактики нарушений осанки разработали? Подождите, и причем тут координация движений и тренировка вестибулярного аппарата? Не может быть. Ну, вы даете. Расскажете потом. Хорошо. Завтра, в это же время?

...Да, кстати доктор, а у меня все пройдет? Думаете? Значит, без гимнастики и активных движений не обойтись. Ладно, и на плаванье пойду. Ну вот, как вы там, в конце обычно пишите?

С Заботой о Вашем Здоровье

Доктор Аптекарь, Тюменский институт мануальной медицины

Все статьи Адреса и телефоны клиник