Головная боль: почему нельзя терпеть?

Врачи утверждают — головную боль терпеть нельзя. Необходимо не просто обезболивать, но как можно быстрее выяснить причину недомогания. Возможны как минимум три источника проблемы: нарушения работы мозга, сосудистой системы, или во всем виноват стресс.

Источников головной боли действительно очень много. Ее причинами могут быть как легкие нарушения:

• Недосыпание;
• Стресс;
• Остеохондроз;
• Дефицит в организме некоторых микроэлементов (калий, медь, магний или фосфор).

Так и серьезные заболевания:

• Менингит;
• опухоль мозга и др.

Если врачи не выявили никаких физиологических нарушений и головная боль лишь является последствием стресса и переутомления, то помочь может простой отдых. Причем порой имеется в виду смена деятельности. Для человека, который много работает умственно, неплохо будет прогуляться, заняться легкими видами спорта или даже затеять ревизию в шкафу. А если человек впал в состояние стресса от тяжелого физического перенапряжения, то ему скорее нужно просто остаться наедине с собой, лечь на диван, укутавшись в плед и почитать любимую книгу, также отлично снимает стресс расслабляющая ванна или поход в спа-салон. А если говорить об экспресс-методах от головной боли, вызванной стрессом, то здесь на помощь приходит массаж головы.

Головную боли также может вызвать спазм или расширение сосудов. И в этом случае массаж уже не поможет – нужно идти к неврологу. Чаще всего эта проблема беспокоит тех, кто ведет сидячий, малоподвижный образ жизни. Еще одна категория пациентов, подверженных подобной головной боли, — больные остеохондрозом. При таком состоянии раскалывается вся голова сразу. Боль пульсирующая, «в висках стучит», общее состояние обычно разбитое. Если подобные симптомы постоянно беспокоят, то как можно быстрее нужно обратиться к специалисту.

Приступы невыносимой боли строго в одной половине головы свидетельствуют о таком заболевании, как мигрень. Болеют ей чаще женщины, она может передаваться по наследству от матери к дочери. Врачи связывают эту патологию с нарушением обмена серотонина — вещества, участвующего в передаче нервных импульсов. Вылечить мигрень невозможно, хотя если вести здоровый образ жизни — не курить, не пить спиртное, больше двигаться, то можно свести проявления болезни минимуму. Мигрень обычно проявляется приступами. Лекарства для их купирования может выписать только врач.

Нередко головная боль является одним из симптомов пищевой непереносимости. Особенно ей подвержены люди, предпочитающие экзотическую кухню, либо имеющие проблемы с пищеварением.

Вывод такой: не откладывайте визит к доктору, если головная боль нарастает, таблетки не помогают или неприятные ощущения постоянно возобновляются в течение нескольких дней и недель. Если недуг сопровождается нарушением зрения, головокружениями, посетить специалиста необходимо как можно быстрее. 

СТАТЬИ НА ТЕМУ:

Иглоукалывание: избавление от боли и восстановление жизненных сил

Головная боль: возможные причины, методы диагностики и лечение

Все статьи Адреса и телефоны клиник