Тюменцам рассказали, как оказывать помощь при тяжелых травмах позвоночника

Катание на тюбингах в необорудованных местах — частая причина тяжелых травм (повреждения шейного отдела позвоночника, головы, спины). Главное правило: не перемещайте пострадавшего.

Если это неизбежно — действуйте по инструкции!

• Оцените безопасность. Убедитесь, что вам ничего не угрожает (например, если пострадавший на проезжей части).
• Не поднимайте пострадавшего — оставляйте в том положении, в котором он находится.
• Зафиксируйте шею (если перемещение необходимо): используйте шарф, шапку или куртку, сделайте «воротник», ограничивающий движения головы. Не затягивайте сильно — важно лишь ограничить амплитуду движений.
• Перемещайте волоком в одной плоскости, не допуская сгибания позвоночника. Если человек в сознании — успокойте его, попросите не двигаться, дождитесь скорой. Если без сознания и не дышит — начните сердечно‑легочную реанимацию: на твердой поверхности выполните 30 нажатий на грудную клетку, сделайте 2 искусственных вдоха. Повторяйте цикл до приезда медиков или появления признаков жизни.

Важно: катайтесь только на специально оборудованных трассах. Знание правил первой помощи может спасти жизнь и предотвратить инвалидность.