В Тюменской области отмечены первые случаи заболевания гриппом

С 8 по 14 января в Тюменской области зарегистрировано около 10 тысяч случаев заболевания ОРВИ, в том числе диагностировано 2 случая гриппа типа В. Об этом предупреждает пресс-служба областного управления Роспотребнадзора. Чаще всего заболевают дети.

Тюменцам напоминают о мерах профилактики:

 

- при посещении медицинских организаций, общественного транспорта, крупных торговых центров пользоваться одноразовыми масками. Маска подлежит частой смене, каждые 1,5-2 часа;

 

- после пребывания в местах массового скопления людей полоскать горло антисептическими растворами, промывать полость носа;

 

- вести здоровый образ жизни: спать не менее 8 часов, употреблять в пищу продукты богатые витаминами, быть физически активным, исключить вредные привычки;

 

- уделять время прогулкам на свежем воздухе;

 

- соблюдать адекватный питьевой режим, позволяющий восполнить запасы жидкости в организме и увлажнить слизистые. Вирусам легче проникнуть в клетки эпителия верхних дыхательных путей, когда они находятся в состоянии обезвоживания и имеют микротрещины;

 

- употреблять в пищу продукты, содержащие в большом количестве витамин С (аскорбиновую кислоту), для повышения сопротивляемости организма простуде;

 

- чаще проветривать помещения и проводить влажную уборку;

 

- соблюдать правила личной гигиены, регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после телесного контакта с людьми;

 

- увлажнять воздух помещений, так как в сухом воздухе содержится большое количество пыли и болезнетворных микробов;

 

- избегать контакта с больными острыми респираторными заболеваниями;

 

- ограничить посещение многолюдных мест (театров, кино, супермаркетов) и массовых мероприятий, где возможен риск быстрого распространения вирусов;

 

- избегать контакта с дикой и домашней птицей в местах ее массового скопления – на рынках, улицах, домашних хозяйствах, водоемах, а также с продуктами ее жизнедеятельности.

 

К сведению

 

В случае регистрации гриппа в коллективе необходим своевременный профилактический прием противовирусных средств. Перед этим необходимо проконсультироваться с врачом. Для профилактики пневмококковой инфекции специалисты рекомендуют ставить прививки. Вакцинация остается наиболее эффективным специфическим методом профилактики. В управлении Роспотребнадзора отмечают. что неограниченное и бесконтрольное применение антибиотиков привели к тому, что пневмококки стали устойчивыми к противомикробным препаратам.

 

Все новости Тюмени