В «Единой школе активного долголетия» приняли участие 129 тюменских пенсионеров 

В «Единой школе активного долголетия», посвященной теме сохранения молодости головного мозга в пенсионном возрасте, приняли участие 129 человек, 21 из них взяли под наблюдение специалисты медико-социальной службы поликлиник, где проходила акция. Об этом сообщает пресс-служба городского департамента здравоохранения. 
 
По информации пресс-службы департамента здравоохранения, в рамках мероприятия специалисты медико-социальных отделений провели тестирование для диагностики уровня когнитивных способностей. Диагностические тесты помогают выявить нарушения и дают возможность врачу дать рекомендации, как работать с той или иной степенью отклонений. Участники школы узнали, что такое когнитивные функции и как их можно улучшать. Они смотрели видеофильм, выполняли задания врача, упражнения, которые помогают улучшать память, мышление, внимание, запоминать новое. 

Как сообщила заведующая медико-социальным отделением городской поликлиники № 6 Светлана Сенявина, на сохранение когнитивных способностей влияет много факторов.

- Чтобы ум сохранить здравым, деятельным, восприимчивым к новому, нужно правильно питаться, быть физически активным, иметь добрые отношения с людьми, тренировать память, изучать иностранные языки, заучивать стихи, - рассказала Светлана Сенявина. 

Нэлли Николаевна Лимонова в свои 78 лет является активной участницей Единой школы активного долголетия, которая регулярно проводится в 6-й поликлинике, увлекается скандинавской ходьбой и говорит, что такие встречи помогают узнать ей много нового, полезного.

- Здесь нам рассказывают о том, как правильно питаться, что нужно делать, чтобы быть физически здоровым. Сегодня узнали о том, как тренировать память, поддерживать голову в рабочем состоянии, - пояснила пресс-службе Нэлли Николаевна.   

Все участники акции получили рекомендации по работе интеллект-тренажера для домашнего применения и другие интересные сведения для сохранения «здравого ума и светлой памяти» на долгие годы. 

К сведению

По итогам прошедшего мероприятия в департаменте здравоохранения администрации города Тюмени было принято решение следующую акцию «Единая школа активного долголетия», которая состоится в июле этого года, посвятить физической активности.