Адреса и телефоны клиник

Массаж с помощью рукавицы

Банные процедуры можно отлично совместить с растиранием тела, которое придаст коже здоровый вид, вернет ей упругость и эластичность. Для самомассажа вам потребуется махровая рукавица или специальные щетки, за не имением этого подойдут вязаные варежки. 

Массаж с помощью рукавицы улучшает кровообращение, активизирует работу сальных и потовых желез, положительно влияет на работу всего организма. Растирание начинается с шеи, затем переходит на грудь, и заканчивается зоной плеч. Движения должны быть прямолинейными и кругообразными. 

При растирании грудной области начинайте движения от середины груди к шее, а потом в сторону подмышечных впадин. У женщин движения начинаются над молочной железой и тоже направляются к подмышечным впадинам. 

После этого переходите к растиранию рук. Начните с массирования локтевого сустава вверх, после чего перейдите на кисть и предплечье.

При растирании бедер, движения начинайте с внутренней поверхности, направляя их к передней, потом к боковой, и, заканчивая задней поверхностью. Затем растирать нужно голени, стопы, заканчивая коленным суставом, при этом усильте силу нажима на массируемую зону. Направление массируемых движений может быть любое. 

В последнюю очередь растираются ягодичные мышцы, поясница, спина и мышцы живота.

Источник: medmassages.ru

 

Тюмень, ул. Дмитрия Менделеева, 5/1
Сайт: https://salonfamilia.eu

Лицензия: ЛО-72-01-002651 от 07.12.2017 г.

  • Все виды массажа:
  • Расслабляющий массаж;
  • SPA - процедуры;
  • Обертывания тела;
  • Пилинг тела;
  • Антицеллюлитный массаж.
Тюмень, ул. Мельникайте, 105
Сайт: http://косметология72.рф

Лицензия:  ЛО-72-01-002641 от 22.11.2017 г.

  • Все виды массажа:
  • Медицинский массаж (остеохондроз, сколиоз, плоскостопие);
  • Баночный массаж;
  • Медовый массаж;
  • Расслабляющий массаж;
  • SPA - процедуры;
  • Обертывания тела;
  • Пилинг тела;
  • Антицеллюлитный массаж.
Тюмень, ул. Холодильная, 15, оф.3
Сайт: http://doctorefimov.com

Лицензия: ЛО-72-01-002631 от 16.11.2017 г.

Тюмень, ул. Комсомольская, 8
Сайт: http://www.thailotus.ru/

Лицензия:

Подпишись на новости:
ВНИМАНИЕ! ИНФОРМАЦИЯ, ПРЕДСТАВЛЕННАЯ НА ДАННОМ САЙТЕ, ЯВЛЯЕТСЯ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННОЙ И ПРЕДНАЗНАЧЕНА
ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ДЛЯ МЕДИЦИНСКИХ И ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИХ РАБОТНИКОВ. НЕ ДОЛЖНА ИСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ
ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА