5 правил для защиты ребенка от простуды в коллективе

После каникул дети возвращаются в сады и школы, и вместе с ними возрастает риск ОРВИ и гриппа. Почему так происходит, рассказывает заведующий консультативно-диагностическим отделением поликлиники № 6 Ирина Чмутина.

Главные «проводники» инфекций:

• тесные контакты и общие игрушки;

• несоблюдение гигиены (редкое мытье рук, использование чужой посуды);

• привычка тянуть в рот посторонние предметы;

• кашель и чихание без прикрытия рта.

Как защитить ребенка: 5 ключевых правил

Гигиена рук

Мойте руки с мылом после улицы, туалета и контакта с чужими предметами. Вне дома используйте влажные салфетки или антисептик.

Личные границы

Объясните ребенку, почему нельзя пользоваться чужой посудой и вещами.

Вакцинация

Прививки — надежный щит от гриппа, кори, ветрянки и других опасных болезней.

Здоровый режим

Обеспечьте ребенку: полноценный сон, регулярное питание с витаминами, умеренные физические нагрузки.

Изоляция при болезни

Если ребенок заболел — не ведите его в сад/школу. Это защитит других детей и ускорит выздоровление.

2026-01-14 13:02:45

Все статьи Адреса и телефоны клиник