Массаж

Массаж — это комплекс механических и рефлекторных приемов, воздействующих на тело человека. Проводится процедура как вручную, так и при помощи специальных аппаратов. Методы воздействия могут чередоваться и обычно включают в себя:

• растирания;
• поглаживания;
• постукивания;
• надавливания;
• вибрации.

Массаж помогает улучшить кровообращение, поспособствовать восстановлению центральной нервной системы и оказать положительное влияние на общее состояние. Определенные виды массажа могут назначаться малышам с грудного возраста.