Сердечно-сосудистые заболевания: что надо знать об их причинах

Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из ведущих причин смертности во всем мире. Они охватывают широкий спектр состояний, включая ишемическую болезнь сердца, инсульт и гипертонию. О причинах их возникновения и о том,  какие группы людей больше всего подвержены риску, рассказала заведующий кардиологического отделения, руководитель Центра хронической сердечной недостаточности Областной больницы № 12 Заводоуковска Анастасия Кущева.

Доктор отмечает: в первую очередь причиной болезней сердца является неправильное питание, так как высокое потребление насыщенных жиров, трансжиров, соли и сахара может привести к повышению уровня холестерина и артериального давления. Недостаток фруктов, овощей и клетчатки в рационе также способствует развитию ССЗ. Также это сидячий образ жизни: он увеличивает риск ожирения, что ведет к гипертонии и диабету. Табакокурение повреждает стенки кровеносных сосудов, способствует образованию тромбов и увеличивает риск сердечного приступа. Чрезмерное употребление алкоголя может повышать артериальное давление и уровень триглицеридов. Хронический стресс может способствовать повышению артериального давления и выработке вредных привычек, таких как курение или переедание. Важную роль играет и наследственность: люди с семейной историей сердечно-сосудистых заболеваний имеют более высокий риск. Диабет, гипертония и ожирение значительно увеличивают риск развития ССЗ.

«Более всего подверженные риску развития ССЗ заболеваний люди старшего возраста, особенно после 55-60 лет. Женщины в период менопаузы, у них риск ССЗ увеличивается после прекращения менструаций из-за снижения уровня эстрогена. Люди с избыточным весом или ожирением: избыточная масса тела увеличивает нагрузку на сердце и может привести к другим заболеваниям», — пояснила доктор. 

Анастасия Кущева подчеркивает: важно вести здоровый образ жизни, следить за питанием, заниматься физической активностью и регулярно проходить медицинские обследования для раннего выявления возможных проблем со здоровьем.

2024-10-01 07:31:28

Все статьи Адреса и телефоны клиник