Кардиолог напомнила тюменцам, как в жару позаботиться о своем здоровье
07.07.2026 11:52:01
В знойные дни организм работает на износ, пытаясь охладиться. Кровь приливает к коже, сердце бьется чаще, давление меняется. Врач-кардиолог Федерального центра нейрохирургии в Тюмени Анастасия Александровна Васина дает профессиональные советы: «Лучше пить минеральную воду без газа (столовую, не лечебную), несладкий зеленый чай, разбавленные ягодные морсы. Можно добавить в рацион продукты, богатые калием, меньше жирной пищи и соли. Избегайте труда вниз головой, что опасно повышенны...