«Бабушки Workout» приглашают пожилых тюменцев на силовую тренировку

Комплексная силовая тренировка пройдет 21 ноября в 14:00 на базе студии танца «REZONANS CLUB» (г.Тюмень, ул. Достоевского,7). Проведут ее участницы проекта «Бабушкин Workout».

Тюменцев ждут латиноамериканские танцы и фитнес-направление и с использованием популярной амуниции – ботинок KANGOOJUMPS. Фитнес-инструктор Марина Доровских подготовила для участников динамичную аэробную тренировку в прыжковой технике, которая укрепляет, развивает физическую форму и обеспечивает прилив сил.

Завершится тренировка  интенсивом от инструкторов-волонтеров с использованием турников, бодибаров и фитнес-резинок. Горожане  выполнят наклоны, отжимания и силовые упражнения.

Записаться и получить более подробную информацию можно по телефону: 8(3452) 51-77-05. Подробности – на www.togc.ru.

Напомним, проект «Бабушкин Workout» победитель конкурса «Активное поколение», который реализуется Благотворительным фондом развития города Тюмени при поддержке Благотворительного фонда Елены и Геннадия Тимченко.

Проект соответствует основным направлениям национального проекта «Демография» и регионального проекта «Старшее поколение», является одним из ведущих направлений развития активного долголетия, повышения качества, продолжительности жизни.