«Бабушкин Workout» приглашает на познавательные занятия

13 и 18 декабря в 13:00 в Тюменском  кардиологическом  научном центре (г. Тюмень, ул. Мельникайте, 111) в рамках проекта «Бабушкин Workout» прочтут лекции о здоровом образе жизни. Посетить их могут  тюменцы в возрасте 55+. 

На занятиях партнер и наставник проекта – сотрудник Тюменского кардиоцентра, врач-кардиолог первой категории, лаборант-исследователь Анастасия Такканд  – расскажет о том, как вести здоровый образ жизни, соблюдать принципы правильного питания, верно оценивать сигналы своего организма и вовремя обращаться к врачу.

Также  собравшихся ждет и практика: спортинструктор  проведет занятие по пилатесу. Это направление безопасных и в то же время эффективных тренировок, сочетающих в себе элементы йоги, гимнастики и фитнеса.

Записаться и получить более подробную информацию можно по телефону 8(3452) 30-39-59.