Медики оказали помощь троим тюменцам с солнечными и тепловыми ударами

В начале июля жертвами жары стали трое тюменцев, которым потребовалась медицинская помощь. 

Так, 2 июля к докторам обратился 60-летний мужчина, который после долгой физической работы на жаре почувствовал слабость и головокружение.
3 июля 7-летний мальчик вернулся с прогулки с температурой: он перегрелся на солнце, гуляя без головного убора. В этот же день очевидцы вызвали скорую к женщине, которая искупалась в озере, а потом на жаре почувствовала слабость и жажду.

Тепловой удар и перегревание возникают на открытом воздухе и в замкнутом пространстве при температуре воздуха выше 37 градусов и под прямыми лучами солнца. Симптомы: общая слабость, потеря ориентации в пространстве, головокружение, головная боль, в тяжелых случаях – рвота, повышение температуры тела. 

Как оказать первую помощь: перенесите человека в тень или в помещение с кондиционером, положите с приподнятыми ногами. Обеспечьте приток свежего воздуха: откройте окна, ослабьте галстук, расстегните ворот рубашки. Наложите холодный компресс на лоб, шею, оросите открытые участки тела водой.  Если в сознании – дайте попить воды если без сознания – уложите в устойчивое боковое положение, вызовите скорую помощь, контролируйте пульс и дыхание. 

Обязательно обратитесь к врачу, если симптомы не проходят. 

Чтобы избежать перегревания, в поездку на машине или на прогулку берите слабосоленую минеральную воду или обычную. Надевайте свободную одежду из натуральных светлых тканей, головной убор и солнцезащитные очки. 

Олег Нестеров, врач скорой медицинской помощи, отметил, что передвигаться пешком следует в зоне деревьев, по теневой стороне. Если где-то на открытом пространстве, то должен быть головной убор, также можно использовать зонт. На солнце находитесь в безопасные часы: утром до 11:00, вечером с 16:00. 

Помните: под палящим солнцем не следует проводить интенсивные тренировки и заниматься физическими изнуряющими упражнениями. Также нельзя оставлять детей и животных в припаркованных транспортных средствах.