Стартовала Всемирная неделя грудного вскармливания

1 августа стартовала Всемирная неделя грудного вскармливания стартовала. По словам специалистов, несмотря на развитие индустрии детского питания и появление все более широкой линейки смесей для кормления, грудное молоко все же является лучшим выбором для младенца.

«Это уникальный продукт, который влияет на все органы и системы организма ребенка, начиная с его психоэмоционального развития. Грудное молоко содержит не только питательные вещества, но и антитела, которые помогают защититься от многих распространенных детских болезней. По данным Всемирной организации здравоохранения, дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте. У женщин, которые кормят грудью, также снижается риск появления рака груди и яичников», — рассказала директор Института материнства и детства Тюменского медицинского университета, главный внештатный специалист гинеколог детского и юношеского возраста Департамента здравоохранения Тюменской области Елена Матейкович.

По рекомендациям ВОЗ на грудном вскармливании ребенку следует находиться до двух лет. Российские врачи настаивают на сроке до года минимум, но уже с шестого месяца можно постепенно вводить прикорм.

Мамам, чтобы обеспечить малыша необходимым уровнем необходимых белков, жиров, углеводов и минералов, важно сбалансированно питаться и отказаться от низкокалорийных диет. Ежедневно следует потреблять 1,5-2 литра воды, можно включать чаи, повышающие лактацию. При этом стоит избегать консервированных и копченых продуктов,  фруктов желтого и оранжевого цвета, а также пакетированных соков.

«Не у всех начало грудного вскармливания может протекать гладко, нужно соблюдать рекомендации врача и режим: чем чаще прикладывать ребенка к груди, тем лучше будет приток молока. Рекомендуемый промежуток между кормлениями – примерно 3 часа. Кормите ребенка до такого возраста, пока это возможно. Смешанное вскармливание – тоже допустимый вариант», — пояснила Елена Матейкович.

Работающим мамам специалист рекомендует не бросать грудное вскармливание и использовать сцеженное молоко. В холодильнике его можно хранить до трех дней, а в морозильной камере — до полугода.