Кардиолог рассказала тюменцам, вреден ли кофе

Некоторые из нас не представляют утро без чашки кофе, а есть те, кто выпивает их более 6-8 в день. О том, вредно ли это, рассказала Олеся Немкова, врач-кардиолог городской поликлиники № 8.

«Говорить о резко негативном влиянии кофе на здоровье сердечно-сосудистой системы преждевременно, для этого нам недостаточно данных, – подчеркивает Олеся Сергеевна. – На сегодняшний день нет опубликованных научно-клинических исследований, которые были бы корректно составлены, контролируемы и, главное, подтверждались при повторном проведении другими научными группами. Однако некоторые закономерности выявить все-таки в наших силах».

По словам специалиста, кофе действительно вызывает возрастание частоты сердечных сокращений и при больших объемах потребления может вызывать тахикардию. Людям с нарушениями сердечного ритма лучше либо отказаться от напитков, содержащих кофеин, либо крайне дозированно их употреблять. При этом надо учитывать, что кофеин содержится не только в кофе, но и, например, в зеленом чае.

Артериальное давление также может повышаться, когда вы пьете много кофе, ведь этот напиток способствует расширению сосудов. Если у вас есть диагноз «хроническая сердечная недостаточность», от кофе лучше отказаться вовсе.

А вот гипотоникам в рамках их персональной тактики лечения могут даже назначать препараты, содержащие кофеин. Его количество в лекарственном препарате строго дозировано, но таким людям и кружка кофе тоже вряд ли навредит.

«О пользе и вреде кофе можно рассуждать долго, ведь далеко не по всем вопросам медицинское научное сообщество достигло единого мнения, – отмечает Олеся Немкова. – Но, думаю, не ошибусь, если применю в данном случае проверенный временем подход: все есть яд и все есть лекарство, вопрос только в количестве. Пациентам с хроническими сердечными заболеваниями от кофе лучше вовсе отказаться. Здоровым людям вполне можно в первой половине выпить одну-две кружки, чтобы получить заряд бодрости, которого многим из нас так не хватает. Вечером лучше выбрать травяной чай, крепче будете спать».