8 августа отмечается Международный день офтальмологии

8 августа — Международный день офтальмологии. Медики напомнили тюменцам, как сохранить здоровье глаз.

Врачи отмечают: для сохранения хорошего зрения важны:

• полноценный здоровый сон;
• правильное питание и образ жизни;
• ежедневная гимнастика для глаз;
• регулярная диагностика у специалистов;
• соблюдение правил пользования мобильным телефоном, просмотра телевизора и чтения книг.