Тюменцам рассказали, как действовать при первых признаках депрессии

13 января отмечался Всемирный день борьбы с депрессией. Депрессия является серьезным состоянием, которое может затронуть любого человека. На это не влияют ни возраст, ни пол, ни социальный статус. При подозрении на нее следует обратиться к психотерапевту или психиатру, сообщили в Региональном центре общественного здоровья и медицинской профилактики.

«Важно помнить, что депрессия — это не просто плохое настроение или усталость, а серьезное заболевание, требующее профессиональной помощи. Если вы заметили у себя или у своих близких признаки депрессии, такие как постоянное чувство грусти, потеря интереса к жизни, нарушение сна и аппетита, обратитесь за помощью к специалисту», — рассказала психолог центра Дарья Комарова.

Терапия зависит от степени тяжести заболевания и может включать в себя прием антидепрессантов, психотерапию или их комбинацию. Важно строго следовать рекомендациям специалиста и не прерывать лечение без его разрешения.