Тюменкам расскажут о восстановлении после родов

11 марта в 15:00 в рамках проекта «Мама на все 100» состоится прямой эфир «Восстановление после родов: здоровье, красота и эмоциональное благополучие». Спикером выступит профессиональный телесный психотерапевт и доула Ольга Конкина.

Она расскажет, как сохранить здоровье, красоту и эмоциональное равновесие в первые 40 дней после родов, уделив внимание уходу за промежностью. Также спикер расскажет об упражнениях на укрепление тазового дна, подвязывании, работе с опущением органов малого таза и профилактике послеродовых осложнений. Будет уделено внимание помощи при послеродовой депрессии и отношениях в паре после родов.

Ссылка для подключения: https://my.mts-link.ru/j/32859967/1790009539