Педиатр тюменской поликлиники рассказал, как на здоровье ребенка влияет дефицит железа

Давайте сегодня поговорим о проблеме, которую педиатры видят постоянно, а родители зачастую упускают из виду. Симптомы маскируются под усталость, капризы и частые простуды. При этом, по данным ВОЗ, с этой проблемой сталкивается каждый третий ребенок (до 5 лет) в мире. И это не просто «малокровие», это — железодефицитная анемия (ЖДА).

Помог разобраться Антон Тучин, врач-педиатр Городской поликлиники № 5.

Доктор отмечает: железо — это не просто химический элемент, это ключевое звено нашего тела. Железо переносит кислород, дающий энергию клеткам. Когда железа мало, организм буквально задыхается.

Тревожные звоночки:
- быстрая утомляемость, сонливость, вялость;
- частые простуды, сниженный иммунитет;
- сухость и шелушение кожи, трещинки в уголках рта, ломкие волосы;
- изменение вкусов: ребенок может есть мел, землю, бумагу;
- тяга к вредным запахам (бензин, краска, растворитель);
- возможно даже отставание в развитии (у детей первого года жизни это особенно критично).

Главные причины:
- нехватка железа при рождении (недоношенность, анемия у мамы во время беременности);
- несбалансированное питание (позднее введение мяса, преобладание молока и каш, вегетарианская диета без коррекции);
- быстрый рост.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением! Только врач может рассчитать нужную дозу по весу ребенка, выбрать современный препарат с хорошей переносимостью и контролировать лечение по анализам. Неверная дозировка или форма железа может быть неэффективна или даже навредить.