Ученый тюменского вуза сообщила о связи между нарушениями сна и ожирением

Нарушения сна и циркадианных ритмов могут быть связаны с повышенным риском метаболических нарушений и сахарного диабета 2-го типа у людей с избыточной массой тела.

Об этом ТАСС сообщила руководитель команды исследователей, заместитель директора института общественного здоровья и цифровой медицины Тюменского медицинского университета, д.м.н. Юлия Нелаева

- Мы привыкли рассматривать ожирение через призму калорий и физической активности. Однако наши данные доказывают, что для значительной части пациентов «точкой невозврата» становится именно сбой циркадианных ритмов. Нарушение сна - это не просто симптом усталости, а активный драйвер инсулинорезистентности и метаболического хаоса, - сказала Юлия Валерьевна.

Результаты, полученные в исследовании, указывают на необходимость учитывать характеристики сна при оценке метаболического здоровья пациентов с избыточной массой тела и ожирением.

В отличие от возраста и генетических факторов, режим и качество сна относятся к потенциально изменяемым факторам.