"Правильные" хлеб и соль = формула здоровья?

Тюменский Роспотребнадзор рекомендует обратить внимание на продукты с содержанием витаминов и микроэлементов. Так вы улучшите состояние вашего организма.

В рационе почти каждого из нас не хватает полезных веществ, объясняют специалисты. Да еще и их эффект минимизируют рафинированные продукты, полуфабрикаты и продукты с длительными сроками хранения. А ведь без витаминов и микроэлементов наш организм становится уязвимым. Мы быстрее устаем и стареем, чаще болеем.

Поэтому Роспотребнадзор рекомендует обратить наше внимание на обогащенные полезными веществами продукты. Например, витаминизированный хлеб. В каждом исследованном образце за 2016 год содержались все заявленные витамины В1, В2, РР, йод и железо.

Важным элементом питания должна стать и йодированная соль, которая позволяет решить проблему йододефицита. Ту соль, что продается на тюменских прилавках, можно употреблять без опаски. За 2016 год из 390 проб, взятых в Тюмени, содержали недостаточно йода только три пробы.

Источник: собственная информация

Все новости Тюмени