Здравствуйте! Вот у меня такой вопрос: правда ли, что перец и прочие острые специи помогают сжигать жир? А то кто говорит,что острая пища ускоряет метаболизм и сжигается больше калорий,а кто-то говорит,что наоборот при диете нельзя есть острое...и как же быть?
Здравствуйте, острая пища и прочие острые специи не ускоряют метаболизм, а наоборот замедляют процесс снижения веса, так как организм при этом теряет большое количество жидкости. Для снижения веса необходимо подобрать индивидуально программу питания, которая поможет скорректировать фигуру и закрепить результат. Кроме этого калории не влияют на снижение и набор веса, важен состав продуктов питания.
На ваш вопрос ответила Ладыгина Наталья Сергеевна, Руководитель клуба правильного питания.
Внимание! Информация на данном сайте не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может быть заменой очной консультации врача. Имеются противопоказания. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Задайте вопрос врачу
Все категории
Подпишись на новости:
ВНИМАНИЕ! ИНФОРМАЦИЯ, ПРЕДСТАВЛЕННАЯ НА ДАННОМ САЙТЕ, ЯВЛЯЕТСЯ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННОЙ И ПРЕДНАЗНАЧЕНА
ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ДЛЯ МЕДИЦИНСКИХ И ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИХ РАБОТНИКОВ. НЕ ДОЛЖНА ИСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ
ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА